息は生命活動の中心にあるものですが、日常の生活で意識されないことが多く、

身体の身体、心の健康、ライフスタイルが乱れている原因の１つに

「呼吸」の影響が大きいのではないかと考えています。

コロナ禍でマスクを余儀なくされている今は、特にそれを感じる方も多いのではないでしょうか。

まず呼吸からワタシを変えてみることで、様々な良い循環の流れが生まれ、色々なことが変化します。

呼吸の可能性は無限大！

それを一緒に探究しませんか？